Zadajmy sobie pytanie, czy Twój serwis może być jeszcze lepszy? Prawdopodobnie tak, ponieważ mało kto z nas w dostatecznym stopniu wykorzystuje potencjał tego zagrania. Chcąc być najlepszym, powinieneś zrobić co w Twojej mocy, aby serwować...
Learn more Learn more
To jakich rad potrzebujesz, będzie oczywiście zależeć od aktualnego poziomu gry i wyszkolenia, niemniej w tym artykule postaram się dać Ci pewne unikalne wskazówki, które dość łatwo umykają oku nie tylko początkującego ale i...
Learn more Learn more
Slajs (slice) to zagranie głównie defensywnie, w którym ruch rakiety, przeciwnie do forhendu czy bekhendu, przebiega z góry na dół. Nadana w jego konsekwencji rotacja wsteczna sprawia, że piłka powoli, z wypłaszczoną trajektorią, płynie na fali...
Learn more Learn more
Czy zastanawiałeś/aś się, jak profesjonaliści to robią, że są w stanie psychicznie wytrwać momenty niewiarygodnej presji? Bo, czy łatwo jest zachować zimną krew podczas finału turnieju wielkoszlemowego, kiedy masz świadomość, że jesteś...
Learn more Learn more
obrazek: sportbible.com Czym jest zagranie obok siatki? Jest to specyficzny rodzaj zagrania (zobacz wideo), w którym to zawodnik wypchnięty daleko poza środek kortu, uderza piłkę lądującą na stronie przeciwnika, z ominięciem siatki. Zdarza się...
Learn more Learn more
Najnowsze filmy:
Subskrybuj kanał, aby nie przegapić najnowszych odcinków
